看護師のドロドロ人間関係に疲れた方必見!悩みやストレスない職場への転職方法

看護師のドロドロ人間関係に疲れた方必見!ストレスない職場への転職方法!

どんな職場でも人間関係のトラブルは少なからずあります。しかし、女性の割合が多い看護師の職場は普通よりもはるかに人間関係がドロドロしていてストレスを感じてしまいます。

そこで人間関係に疲れた看護師のために、改善方法や対処法を紹介していきます。いじめられたりストレスを感じている方は参考にして下さい。

人間関係に疲れた看護師がストレスない職場へ転職する方法

看護師の人間関係が上手くいっていないと看護業務に集中できませんし、ストレスのせいでミスをすることもあるかもしれません。

しかし転職をすれば人間関係に悩むことなく仕事に没頭できますから、ドロドロ人間関係の職場にはさっさと見切りをつけてください。

以下ではストレスのない職場への転職方法をご紹介するので、看護師の人間関係につかれた方はすぐに転職活動を始めましょう。

看護師専用の転職サイトを活用する

転職は求人探しや履歴書の作成、送付、面接など面倒なステップが多いので、たとえドロドロの人間関係の職場であっても、このまま我慢していた方がよいと思う看護師もいるでしょう。

また、転職をした先でも人間関係に悩むかもしれないという不安もあるかもしれません。そんな転職活動が面倒だったり、人間関係が不安だったりする方は転職サイトを利用してください。

というのも、看護師専用の転職サイトでは求人探しから面接までをトータルでアドバイザーがサポートしてくれます。

看護師専用の転職サイトはアドバイザーが病院の内部情報を把握していますから、人間関係のトラブルがないか、離職率は高くないかなどを確認できます。

また、転職サイトは無料で利用できる代わりに会員の雇用が決定して一定の期間働き続けることで報酬を得ていますので、あなたが利用してもまたすぐに辞めてしまうような職場は紹介しません。

人間関係に疲れて転職をする看護師であれば、人間関係が良好で長続きする職場をしっかり調べて紹介してくれますから、安心して任せてください。

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対象エリア全国
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ポイント
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病院以外の職場も探してみる

また、病院以外で看護師の資格を活かせる職場を探してもらうのもおすすめです。

病院は看護師が不足しているところが多いため、看護師一人にかかる業務の負担が大きくなりやすい傾向にあります。どうしても人間関係がぎすぎすしてしまいます。

もちろん、看護師不足の病院すべてが人間関係に問題があるわけではないものの、余裕のない職場は人間関係のトラブルリスクが高いのも事実ですから、職場を限定せず探してみましょう。

医療機関以外でも看護師の求人情報が豊富なのは、転職サイトを利用するメリットの1つです。

病院への転職にこだわらないようであれば、それをアドバイザーに伝えておくと献血センターや保育園などレアな求人を紹介してもらえることもあります。

お給料の面で折り合いが付かない場合は、給与水準の高い美容クリニックの求人もあるので、人間関係で悩んでいる方はぜひ利用してください。

看護師の病院以外の転職・就職先17選!資格や免許を活かせる仕事を紹介

求人が見つかったら必ず病院見学に行く

病院でも病院以外でも、気に入った求人が見つかったら応募する前に見学に行きましょう。

見学を受付けていない場合でも、自分で見に行くことが転職の失敗を防ぐコツです。内部の人間関係については転職サイトのアドバイザーも教えてくれますが、最終的には自分の目で看護師が働いている様子を確認するのはとても大切です。

看護師同士でコミュニケーションが取れているか、看護服が乱れたり汚れたりしていないか、ナースステーションは整理整頓されているか、看護師の表情は明るいかなどは実際に見てみないと分かりません。

看護師の表情が暗く、スタッフ間のコミュニケーションも取れていないような職場であれば、人間関係がうまくいっていない可能性があります。

転職サイトの紹介であれば転職の失敗はほぼ防げますが、それでも現場を見ておいて損はないので必ず見学をするのがベストです。

看護師の人間関係が良好な職場の特徴

自分の希望条件に適した求人方法が見つかったとしても、職場の人間関係の良し悪しが分からないままでは応募も迷ってしまうでしょう。

ストレスのない職場への転職方法でもご紹介したように、応募前には必ず病院見学に行って人間関係の状況を見極めなくてはいけません。

のためには、看護師の人間関係が良好な職場の特徴を知っておくことが重要です。

看護師の表情が明るい

看護師同士がすれ違うとき「お疲れ様」と一声かけたり、仕事の話をしているときでも表情が明るかったりすれば、その職場の人間関係は良好と言えるでしょう。

看護師同士の人間関係が上手くいっている職場は、病院の雰囲気が明るく、忙しく駆け回っている看護師でも活き活きとしています。

働いている看護師の表情に陰りがなければ、人間関係で悩んでいることはないでしょう。

他にも人間関係の良い職場の看護師は、言葉遣いがはきはきしている、笑顔で対応してくれる、てきぱきとしているなどの特徴があります。

どんなに忙しい職場であっても、看護師同士が明るく協力しあって連携が上手く取れていれば人間関係に関して心配する必要はありません。

看護師の年齢層の幅が広い

仕事中の看護師の会話の様子ではいまいち人間関係を判断するのが難しいという場合は、働いている看護師の年齢層で人間関係のチェックしてみましょう。

看護師の転職理由で人間関係は常に上位に入っています。つまり、人間関係が良好な職場は転職する看護師が少ないため、様々な年齢の方が働いているのです。

看護師の転職理由ランキング|面接での注意点や突破できる回答例も紹介

そのため若い看護師がほとんどいない、あるいは中間層の看護師がおらず若手ばかりなど看護師の年齢が一世代に偏っているようであれば、長く働く看護師がいない職場となります。

もちろん転職や辞める理由がすべて人間関係とは限りませんが、年齢が偏っているのは人間関係が原因の可能性が高いと言えるでしょう。

もし若手がほとんどいないのであれば、そこは中堅の看護師や看護師長、看護部長など年長者の指導や教育に問題がある可能性が高いです。若手から中堅の看護師まで年齢のバランスが取れている職場であれば安心です。

患者への対応が丁寧

人間関係が良好な職場かどうかは、看護師の患者への対応でも見分けられます。

看護師が患者に対して丁寧な対応ができているようであれば、基本的に人間関係のトラブルがないと考えて良いでしょう。

というのも人間関係が良い職場であれば申し送りや伝達がきちんとされるので、看護師は業務にしっかり打ち込めます。さらに人間関係のストレスがないことで、仕事に余裕も生まれます。

患者への対応が悪くなるのは申し送りの内容や伝達が不十分で看護に手間取ったり、人間関係に問題があって仕事のストレスが溜まってしまうことが原因の1つです。

看護師の仕事は、本来であれば患者を優先するべきです。しかし、人間関係の悩みがあると患者への思いやりよりも職場や人への不満に支配されてしまうので、患者への対応が悪くなってしまいます。

患者に丁寧に対応できるということは、それだけ心に余裕がある証拠ですから人間関係の良好な職場である可能性が高いでしょう。

コミュニケーションが取れている

看護師同士はもちろん、患者や来客にきちんと挨拶が出来たり、ナースステーションで患者のことを話し合っている。他の部門とのスタッフと会話が活発に出来ているなど、コミュニケーションがちゃんと取れている職場は人間関係も良好です。

人間関係が悪かったりトラブルが多かったりする職場はコミュニケーションが取りづらいので、誰に対しても壁があるような対応になってしまいます。

病気の治療は、医療機器や薬だけで行うものではありません。患者が看護師との会話や挨拶によって心を通わせたり、病院の雰囲気で心が明るくなったりすると体調にも良い影響が出ることは実際に働く看護師の方なら実感していることでしょう。

コミュニケーションが取れているかどうかは病院の待合室で行き交う看護師をチェックしたり、ナースステーション内の看護師の会話を聞いたりすれば分かるので、病院見学の時にのぞいてみるといいでしょう。

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看護師の人間関係が悪い職場の特徴

看護師の人間関係が悪い職場にも共通した特徴があります。

この特徴を踏まえて職場見学に行ったり、患者のフリをして見に行ったりすることで職場の人間関係の動向をある程度把握できます。

どんなに待遇が良い求人であっても入職してから人間関係に悩んで辞めたくなると転職の意味がないので、悪い職場の特徴もしっかりチェックしておきましょう。

看護師同士の会話がない

人間関係が悪い職場は、スタッフ同士で必要最低限のことしか喋りません。

もちろん勤務中に仕事とは関係のないおしゃべりをするのはNGですが、人間関係の良い職場はただの伝達事項であっても言葉遣いや声色からチームワークを感じられます。

人間関係が悪いと業務上で必要なことしか口をきかず、普通の会話がないため看護師の表情も硬くなり、暗くなりがちです。

また、仲が険悪な看護師同士だと必要なことも伝達しないことがあります。そして伝達がうまくいっていないとトラブルが頻繁に起こるため、職場の雰囲気が全体的にぎすぎすした印象になります。

職場によっては忙しくて会話をしている暇がないのかもしれませんが、忙しいけど人間関係が良好な職場と人間関係が悪い職場の雰囲気はまったく違います。

険悪な雰囲気は自然と病院全体に広がりますから、看護師のやり取りや雰囲気をみて居心地の悪さを感じるようであれば、人間関係が悪いと判断して間違いないでしょう。

頻繁に求人募集が出ている

医療機関に限らず、頻繁に求人募集が出ている職場は人が定着していないという証拠です。

当然ですが1度就職した人が定着していれば事業拡大でもしない限り求人募集を出す必要はありませんし、何らかの理由で募集をしたとしても、1回の求人で採用が決まればしばらくは募集しません。

逆にいつ見ても求人募集が出ている、もしくは頻繁に求人募集をしているという職場は、それだけ辞める人が多い、採用をしても働く期間が短いということになります。

人が定着しない理由は待遇が悪い、仕事がきついなどいろいろありますが、人間関係が悪いことも原因の1つとして挙げられます。

待遇は応募の時に分かるものですし、看護師はどの病院でも楽な仕事ではありませんから、たとえ不満を感じたとしても普通なら採用後すぐに辞める人は少ないです。

つまり、入職してすぐに「ここは続けられない」と判断することの多くは人間関係です。そのため頻繁に求人が出ている病院には応募しない方が良いです。

明らかに看護師が不足している

看護師が不足していると一人にかかる業務の負担が大きくなるため、精神的な余裕がなくなったり体調を崩したりしてしまうので、人間関係にも影響が出ます。

特に看護師は命を預かる仕事ですから、医療ミスをしないようにするだけでも相当なストレスがかかります。

心身共に疲弊している状態でストレスがかかれば周りに対しての思いやりも薄れてしまいますし、ちょっとしたことで苛立ちやすくなり人間関係が悪化しまうでしょう。

人員に余裕があればお互いに協力したりサポートしあったり出来ますが、人手不足では自分の業務だけで精一杯です。

病院の雰囲気が殺伐としている

病院の雰囲気は、そこで働いている人によって作り上げられます。

どんなに新しくて綺麗な病院であっても、パワハラがあったり看護師同士の仲が悪かったりすると会話がなかったり全体的に殺伐とした雰囲気になります。

病院が汚い

人間関係がうまくいっていないと気持ちに余裕がなくなるので、物を雑に扱ってしまうことが多いです。

大きい病院だとちょっと見学しただけでは分からないかもしれませんが、トイレが汚れていたり、ナースステーションや受付けのものが乱雑に置かれていたり、待合室の雑誌や椅子が乱れているなど、小さなチェックポイントに病院で働く人の精神状態は表れます。

人間関係が良好な病院であれば自分の業務ではないとしても細かい部分にまで気配りが出来ますし、物の置き方も乱雑になりにくいので清潔感があり和やかな雰囲気になります。

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看護師の人間関係に疲れた時の対処法

看護師は一人で完結する仕事ではありません。何人もの看護師と連携しながら仕事を進めていくので、その人間関係が悪化していると、精神的に疲れてしまうでしょう。

職場の人間関係は一人で悩んでいるとどんどん悪い方向に考えてしまいますから、前向きに対処法を実践していくのがおすすめです。

ここでは、今すぐできる対処法をご紹介するので、ぜひチャレンジしてみましょう。

上司や先輩に相談する

先輩看護師や同僚の看護師との人間関係に疲れてしまったのであれば、主任看護師や看護師長、頼れる先輩看護師に相談をしてみるという解決法があります。

本来であれば現場の看護師をまとめる看護師長が現状を把握していなくてはいけませんが、看護師が個人同士で揉めている場合、看護師長であっても分からないことがあります。

看護師長は看護師同士がコミュニケーションを取れるようにサポートしてくれるので、現状が改善されるかもしれません。もちろん相談したからと言って必ず解決できるとは限りませんが、当人同士で話し合いなどが出来なければ人間関係の悩みはずっと続きます。

上司に相談するのは勇気がいることですが、一人で悩んでいても何も変わらないので、現状を知ってもらうことから始めてみましょう。

また、人に話を聞いてもらえるとそれだけで心が軽くなることもありますし、どこに非があるのかを第三者に判断してもらえばその問題点を軸に解決策が見つかることもあるでしょう。

当人同士ではもつれた糸はほどけませんから、公平かつ平等にジャッジしてくれる人に間に入ってもらって、解決策を探してみてください。

人間関係を客観的に見る

人間関係がうまくいかないと、仕事よりも関係が悪化した看護師のことばかりを考えてしまいます。

仲の悪い看護師と仕事で絡むことがあればそれだけで気分が憂鬱になり、業務に集中できないこともあるでしょう。

これは、人間関係を仕事の中心に据えてしまっているからです。確かに仕事上で人間関係は大切なことですが、看護師の業務は人付き合いだけではなく、患者の看護や診察のサポートです。

人間関係はその業務に付随するものですから、一歩ひいて客観的に見てみましょう。当事者として考えてしまうと悩んでしまいますが、第三者の視点で見れば仲が悪い看護師とのいざこざも意外に大したことはないかもしれません。

人間関係のことで1日悩んで終わるよりも、目前の看護業務をやり切るという方向に考え方を変えれば、仕事に集中できるようになり人間関係のことで悩んでいる時間が減っていきます。

どんな悩みでもそのことばかり考えてしまうと自分を追い詰めてしまうので、難しいかもしれませんが客観的に捉えて、自分から切り離してしまうのも1つの解決方法です。

思い切って明るくなってみる

この解決方法は人によっては無理があるかもしれませんが、思い切って明るくなってみるのは手です。

明るくなるといっても、ギャグを連発するというようなことではなく、たとえば険悪な相手であっても元気よく挨拶をしたり、積極的に話しかけたりする明るさです。

仲が悪くなるとどうしても冷たい態度を取ったり、出来るだけ関わらないように距離を置こうとしてしまいます。

仲が悪ければ距離を置くのは当然のことですが、そのせいでより溝が深くなってしまい関係修復が難しくなってしまうのも事実です。

仲が悪くなった原因にもよりますが、コミュニケーションロスや意志の疎通ができていなかっただけであれば、思い切って明るく話しかけることで相手の気持ちも緩むかもしれません。

世の中には自分の視点や考え方を変えるだけで変化する事象は多いので、関係を修復することで人間関係の悩みが解決できるのであれば、1度だけ折れるつもりでチャレンジしてみるのもおすすめです。

人間関係が良好な職場に転職してみる

上司に相談してもダメ。人間関係の捉え方を変えてみてもダメ。何をしてもどうにもならない、という時には転職をするのが一番です。

日本の社会は嫌なことがあっても耐える、乗り越えるというのが美徳とする風潮がありますが、人間関係のストレスを受け続けていると、最終的には精神をやられて病んでしまいます。

しかし、人手不足が続く看護師は常にたくさんの求人募集があるので、嫌な思いをする職場で働き続ける必要はありません。

人間関係につかれて今の職場で楽しく働けないのであれば、迷っているのも時間の無駄です。

仕事は人生の大半を費やすものですから、看護師としてやりがいを感じながら幸せに働ける職場に転職して、1日も早くストレスから解放されましょう。

看護師の人間関係まとめ

看護師の職場は女性が約9割を占めているため、陰口や足の引っ張り合いなどが多く人間関係が上手くいかないことが多々あります。

また、ちょっとしたミスが人の命に関わる仕事ですから、その緊張がストレスとなり看護師同士の関係がぎすぎすしやすくなります。

人間関係のトラブルはどこの職場にでもあるので、残念ながら自分の努力だけではどうにもなりません。

そのため、人間関係に悩んだら転職をするのが適切な解決方法です。人間関係の良い病院はいくらでもあるので、ストレスを感じているのであれば転職で解決してしまいましょう。

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